阿明的休閒運動日誌

第6座百岳-合歡山北峰日期: 2014-10-05 10:03 6.4 km6.4 km | 04:14:49 |總爬升: 454 m - 地點:合歡山北峰 - 天氣:晴 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

麟趾山-鹿林山-鹿林前山日期: 2015-05-02 10:139.9 km | 06:12:39 | 37:35/km- 總爬升: 421 m -地點:塔塔加鞍部-麟趾山-鹿林山-鹿林前山 - 天氣:晴-陰-雨 - 卡路里: 728 Cal

台北市第一高峰- 七星山主峰-東峰.    日期: 2015-02-12 12:37.    4.3 km | 02:49:29 | 39:33/km.   總爬升: 262 m - 地點:台北市小油坑-七星山主峰-東峰-冷水坑 - 天氣:晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 47%

畢業30週年老同學重遊母校後山軍艦岩丹鳳山

9.6 km | 04:47:05 | 29:52/km 日期: 2015-06-19 09:35 - 總爬升: 251 m - 地點:石牌捷運站-陽明大學-軍艦岩-丹鳳山-奇岩捷運站 - 天氣:晴 - 平均心率: 107 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

2015年第1座中級山屏東里龍山(海拔1069公尺,登山口至三角點距離3.85KM) ，日期: 2015-01-01 08:35  12.0 km | 07:13:15 | 36:06/km - 總爬升: 720 m - 地點:屏東里龍山 - 天氣:晴 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

筱庭與筱善的第1座百岳—石門山(3237M) 1.7 km | 00:56:07 | 33:04/km 日期: 2014-08-20 09:49 - 地點:合歡山石門山步道 - 天氣:陰天 - 卡路里: 136 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 77%

台東之旅--多良車站，金針山兼第一座中級山--台東都蘭山 (21014/08/16 台東都蘭山 1190公尺） 7.1 km | 05:32:47 | 47:09/km 日期: 2014-08-16 11:30 - 爬升:海拔558M至1139M - 地點:都蘭山登山步道 - 天氣:晴小雨 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 75%

台11線151.5K

第5座百岳 奇萊主峰日期: 2014-06-07/ 02:57 /25.1 km /16:24:53 /39:15/km - 總爬升: 1519 m - 地點:奇萊主峰 - 天氣:陰雨 - 卡路里: 2296 Cal

第4座百岳玉山主峰日期: 2014-04-26 01:42 - 27.6 km | 14:00:19 | 30:24/km  總爬升: 1189 m - 地點:玉山主峰 - 天氣:晴-陰-雨 - 卡路里: 2079 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

第3座百岳山 2014/3/29合歡山石門山(3237公尺)+合歡山尖山(3217公尺) 2.3 km | 01:13:30 | 31:36/km 日期: 2014-03-29 11:12 - 地點:合歡山石門山 - 天氣:陰天 - 卡路里: 114 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74%

第2座百岳山2014/3/28合歡山東峰(3421公尺) 2.7 km | 02:04:56 | 46:20/km 日期: 2014-03-28 15:12 - 總爬升: 223 m - 地點:合歡山東峰 - 天氣:晴 - 卡路里: 132 Cal - 溫度: 22°C - 濕度:80% 

第1座百岳山（21013/12/30 合歡主峰 3416公尺）

3.8 km | 02:11:21 | 34:07/km 日期: 2013-12-30 13:25 - 總爬升: 148 m - 地點:合歡山主峰 - 天氣:冷還是冷 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76%