1020324 歐吉桑的第二馬-鳳山跑三校全國越野馬拉松在地跑馬拉松，可多睡一會，清晨四點十五分起床，早餐依舊是咖啡加麵包，四點五十分出發，其實對於鳳山路並不熟，前一晚GOOGLE了一下，並做好地圖小抄，還好二十幾分就到了!天都還是暗的，官校停車位置還真大，停好車往集合處走去，廣場已來了各地的跑友，一路上官校放著軍樂，不由得回想起服役時的情景!看著官校廣場上空，應又是晴朗的一天! 穿戴好衣帽，寄好衣物，跟著大家熱身後準備六點出發，無奈司令台上部分"長官"話多了一點，直到快六點十分才出發!起跑點稍擠了一點，大約三分鐘才來到起跑點，展開今天個人的第二馬!手上除了XT馬拉松錶外，還多了今天特別的晶片與個人從運動筆記下載的配速表(430配速表)。
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102/2/24 歐吉桑的初馬 (2013高雄國際馬拉松) 歷經2011年高雄國際馬拉松10KM的第一次參加路跑與2012年高雄國際馬拉松超半馬(23KM)的第一次半馬，當然我的初馬(42.195KM)也要獻給我的家鄉--高雄馬拉松。2011年高雄國際馬拉松10KM 2012年高雄國際馬拉松超半馬(23KM) 2013高雄國際馬拉松-我的初馬(42.195KM)(原不知有初馬獎，真是今天讓人驚喜的一舉!)
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20241221 北宜超級馬拉松，第二次參加，依然是漫步雨中完賽，比上次進步30分鐘~很欣慰了~
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看到許多十幾年前紀錄，開始想念這園地了~準備再開始耕耘~
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第三屆 自辦阿塔盃之旅 日期:
2016-08/20-8/21
跑步 25.3 km |
04:08:30 |
09:50/km 日期:
2016-08-21 05:12 - 總爬升:
557 m - 地點:
台18線(阿里山小七-塔塔加100K) - 天氣:
晴 - 卡路里:
1768 Cal – 起跑溫度:
12°C - 濕度:
88%阿明的休閒運動 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(138)
第16場半馬 「十十刻刻，為eye而跑」
愛心路跑活動 日期: 2015-10-10 15:03 - 地點:台北美堤河濱公園(基16號疏散門進入) 22.0 km |
02:14:05 |
06:05/km |
天氣:陰天 - 卡路里: 1675 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65% 阿明的休閒運動 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(44)
2015 陽明山越野路跑賽日期:
2015-09-20 06:50 10.6 km |
01:01:35 |
05:48/km - 總爬升:
219 m - 卡路里:
916 Cal - 溫度:
25°C - 濕度:
77%阿明的休閒運動 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(61)
第6座百岳-合歡山北峰日期:
2014-10-05 10:03 6.4 km6.4 km |
04:14:49 |總爬升:
454 m - 地點:
合歡山北峰 - 天氣:
晴 - 卡路里:
541 Cal - 溫度:
23°C - 濕度:
67%阿明的休閒運動 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(231)
麟趾山-鹿林山-鹿林前山日期:
2015-05-02 10:139.9 km |
06:12:39 |
37:35/km- 總爬升:
421 m -地點:
塔塔加鞍部-麟趾山-鹿林山-鹿林前山 - 天氣:
晴-陰-雨 - 卡路里:
728 Cal阿明的休閒運動 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(920)
第32馬 2015台北星光夜跑 Taipei Night Run| 04:51:38 | 06:54/km |日期: 2015-04-25 16:00 - 地點: 台北大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3055 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
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