台北市第一高峰- 七星山主峰-東峰. 日期: 2015-02-12 12:37. 4.3 km | 02:49:29 | 39:33/km. 總爬升: 262 m - 地點:台北市小油坑-七星山主峰-東峰-冷水坑 - 天氣:晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 47%
趁著寒假全家來一趟中北部旅遊，結束前一天環日月潭一圈單車遊後，繼續開車北上，依計畫來天龍國第一高峰-七星山主峰登山之旅。
環日月潭一圈單車遊
筱庭北上念書後，到台北的次數增加了，經過幾次開車到台北市，對台北市複雜的道路也比較不陌生了，也多虧了現在的智慧手機的導航，只要事先計畫好路線，走冤枉路的機率相對減低許多。此次登山行程主要是參考健行筆記的行程設計，全家就開車上陽明山，停在小油坑遊客服務站，今天天氣還不錯，但終究海拔還是高一些，加上山上風還不小，看了一下溫度指標居然只有10℃，難怪有些寒冷感，因為上山時已近中午，就先到遊客中心販賣部吃個午餐補充一下體力。
午餐後就先到小油坑著名的終年冒煙的火山噴氣孔附近逛逛，據維基百科對小油坑的敘述: 小油坑是位於台灣北部陽明山國家公園內的一處火山噴氣孔，位於七星山西北麓，海拔約805公尺，亦為七星山登山口之一。小油坑為凹口式的火山活動地形，噴氣孔終年有硫氣與蒸氣噴出，溫度頗高。其成因為火山活動終止之後，地底下仍然有殘留的熱能，這些餘熱加熱地底下殘留的氣體，使地底下累積之蒸氣壓力增大，最後在某些特定地點，如火山口或斷層附近爆破地面而出，造成爆裂口，小油坑即屬此類，為後火山作用所形成的地形。
在小油坑留影後，全家即展開今天台北最高峰-七星山登山之旅，預定先登七星山主峰再登七星山東峰，再由冷水坑登山口下山，從小油坑遊客中心停車場旁的登山口開始走，據路標指示到主峰距離是1.6K，登山口起是一條還算寬的石板路，兩旁是比人還高的箭竹，有點像大學時期至擎天崗時的芒草路徑，今天天氣不錯陽光普照，起始點海拔約820公尺，走了200公尺，已來到海拔858公尺，還算是緩上坡，而且皆是石板路，但200公尺以後坡度開始有點陡了，往回看小油坑停車場的車子越來越小，倒是風也開始變大了，一路往上途中也有不少處有冒著煙且有硫磺味的小小油坑，走在台北的登山步道每一百公尺就有路標標示著海拔與出發點及目標點的距離，讓登山者可以很清楚到底走了多遠，也可以期待著還有多遠就可到達目的地，感覺很貼心。
七星山前一公里大多是石板路，只有偶而幾處的小小油坑處旁是石塊小徑，登頂前還來個比人高的箭竹林，整個攻頂大約只花一小時多，很慶幸地阿金腳程都還跟得上，雖然有幾處還算陡，但放慢腳步且走且停，不時回頭望著後方的山頭，有竹子山，小觀音山，大屯山…等，內心期許著未來有機會將要一一征服這幾座山頭。走到1K處，海拔已來到1040公尺，即垂直海拔已上升200多公尺了，這種1K距離海拔上升200公尺對於跑馬者已算是超陡坡了，從1.2K到1.5K處幾乎皆是高人一等的箭竹林，最後100公尺是沿著石塊群而上，攻頂時已有二三組人已攻頂了。
七星山列小百岳第002號，海拔1120公尺，有一一等三角點，但無編號，因從七星主峰上向四週展望，可以360度的瀏覽全台北市、甚至北海岸等地，因而有「登七星而小台北」之稱，當然這也是吸引我們一登七星山的地方，登七星山除可小油坑登山口外，亦可從冷水坑登山口與苗圃二處攻頂。的確能全家一起在七星山頂，享受著”小台北市”的快感，頓時世俗的煩惱都能暫時拋開，也體會到家人緊密的親情與健康身體是比甚麼都可貴了! 此時也遇見一對年輕情侶輕便服裝帶著一隻可愛的小狗從冷水坑登山口上來，簡單地與他們寒暄幾句，並請他們代為拍一張全家在七星山的合照。
在山頂稍微休息並吃點食物後，即依計畫繼續往七星山東峰前進，途中筱庭與筱善看見一大石塊，不約而同地竟然躺了上去，說累了不想走了，活似鐵板燒似的，真是好笑，也讓二位小孩趁機躺著休息一下，其實七星山登山路徑沿途還是不少人，不算難走又只是在台北近郊，真是身為台北人的福氣。七星山主峰與東峰距離僅300公尺，從主峰即可看見東峰頂，走沒多久即到七星山東峰，與主峰類似東峰亦皆是由一堆巨石組成的，七星山東峰海拔1108公尺，有一三等三角點，編號1104。七星山東峰並不似主峰有一顯著的木柱，只有一三角點的小石柱，一樣在此稍事休息並留影，即繼續往冷水坑登山口前進。
走沒多久即發現由此下山除較陡外，沿途景觀完全與小油坑上山不一樣，此現象應是與迎風面與背風面有關才是，小油坑地處山北隨時受到強峰吹襲，植物類似高海拔的針葉林一般，因此箭竹與芒草因此較易生長，相對於七星山的另一邊(冷水坑)，因背風面較少強風，植物呈現多樣化，較類似平地的亞熱帶林相，也多了一些美麗的花朵，真的與另一邊不同，雖然有較多的林蔭，但下山較陡，對阿金倒是比較不適應，因此雖是下坡，但整個速度也不敢太快，由此下山另一亮點即是可一覽山下夢幻湖全景，想當初大學時期也來過一次，事隔也三十幾年了，想想下山若時間許可也可繞湖一圈，回味一下曾經一遊的夢幻湖，但事與願違，下山對於阿金果真是較不適，因此下到七星公園後，就決定下次再專程一遊夢幻湖，沿途也遇到了一群不怕人的山雞群，真是幸運。由七星山東峰下山至冷水坑距離約2公里，整個山路大部分也是由石階組成不難走，走到冷水坑遊客服務中心，
據GPS手錶計算整個行程走了約4.3公里，耗時二小時五十分左右，本預定由冷水坑遊客服務中心坐公車回小油坑停車場開車回台北市，經一問方知公車居然只有單向由小油坑往冷水坑，再下山至陽明山遊客中心，並無由冷水坑往小油坑的公車，若要逆向回小油坑得坐計程車回去，但這地處山區，哪有小黃可叫啊? 只好隨著下山遊客坐到陽明山遊客中心，再搭往小油坑的公車，等於又坐公車繞著七星山一圈又回到小油坑遊客中心，這一趟公車之旅完全是預期外的旅程，回到小油坑停車場後，含等車坐車雖然多花了將近一小時，但就想著這是另一種體驗也不錯，完成台北市第一高峰七星山之旅後，期待著下次再來大屯山吧!
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