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第6場全馬 | 03:55:42 | 05:35/km 2014屏東高樹蜜鄉國際馬 日期: 2014-01-05 07:01     -總爬升:148 m- 地點:屏東高樹鄉- 天氣:- 卡路里:3161Cal- 溫度:15°C- 濕度:82%IMG4344  IMG4379  

    個人第六馬,2014年第一馬。沒來過高樹,憑著主辦單位提供的詳細手冊內地圖,摸黑來到高樹鄉,進入仍是黑暗中的高樹市區,車輛已塞滿街道,連進入各停車場也已大排長龍,停好車等接駁車也是大排長龍,所幸接駁車發車頻率頗高,等不到十分鐘長長接近一百公尺的隊伍很快地就坐上接駁車了!IMG4332IMG4335IMG4337  

起跑點就在大馬路上,還算寬敞,從起跑拱門前加油的啦啦隊已初步可感受到今天這場賽事應是不寂寞才是,起跑前與大夥們一起熱身後就與團長與阿志走往拱門前,擠到志工舉著「全馬完跑時間4:00」牌子附近,心想今天氣溫不高,看著大會手冊全馬路線,應沒有太陡的地形,心想就盡力跑吧,看看是否還可以再次來個sub4

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    起跑後,團長不一會即消失在眼前,看來今天團長是可以好好地發揮一下了!沿途有十幾個補給站,好像高樹鄉每個村皆有,也有好多學校師生的啦啦隊,儼然是高樹鄉的一項盛事,補給品也是鈴瑯滿目,記得除喝水與運動飲料外,也喝了冰涼綠豆汁,吃了地方特產蜜棗子,鳳梨,滷味,黑輪….等,應是一場不致讓人餓肚子的賽會。

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    今天起跑沒多久太陽出來了,冬天裡的太陽還不致太毒,今天一樣拿著上次最佳紀錄的小抄,心想依樣畫葫蘆總會進步吧! 預計前三十K與上次一樣,後十K只要從58分進步到57分,就可再破PB,但全程只有自己一人跑,隨時得跟著速度接近的跑者才不致慢下來,前半段竟然還可以不到520的速度前進,似乎比上一場又快了一些,但似乎也埋下從 24K起就有點力不從心跑不下去的感覺,今天從起跑後即獨自一人跟著人群跑著,心想總要靠自己跑一場看看,撐下去吧! 32K時,看著時間想著縱使跑六分速也可破PB了吧,但事實卻不是,因為到後面幾站補給站時,停留時間愈來愈久,此時就顯露出平時訓練量的不足,在35K折返點前終於看見已折返的團長了,相差至少有2K! 跑到最後3-4K看到好多半馬的人已領完紀念品準備上車回家時,當時還真想放棄破PB的機會,此時真是意志力在撐著,但回到高樹市區剩1-2K! 人群也較多了,二話不說就咬緊牙根衝回去吧! 很高興最後還是比上次進步了21 ! 也破了港星陳冠希03:55:46的紀錄! 今天是第二次sub4,也是獨自一人沒人陪跑完成sub4的紀錄,心中蠻高興的!

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    今天團長不用陪我跑他也破PB,另外今天最值得一提的就是Kevin了,他今天身負重任,陪著天妹完成她人生的初馬,雖是一路玩,但也玩回來了,聽說Kevin沿途可是連哄帶騙地才把天妹帶回來的! 終點前那很感人的一幕至今難忘!看著天妹抱著靜芬,喜極而泣,看著天妹是一邊掉淚一邊與桃子,靜芬分享著完成初馬的喜悅,很為她高興!

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  當然今天另一重頭戲即是,大夥們第一次見到了MW上的Sunny,她說大夥們在終點叫她時,讓她嚇了一跳,Sunny今天也很厲害地以代跑方式完成她的初馬,恭喜她!

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    今天也看見大夥們在等未回來的團員時,一群人圍臥在草地上聊天,契宏與契宏嫂今天沒參賽也趕來現場與大夥們同樂,看著團長享受著與她寶貝女兒們的天倫之樂,還有峰哥,老江等大孩子們席地而坐玩著心臟病,跑馬拉近了不同領域人們的距離,這應是跑馬一項極帶有附加價值的例證!

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    因高樹鄉並無較大的餐廳,依例大夥就開車前往最近的旗山麥當勞午餐兼聊天,今天日焜兄也首次參與大家的聚會,很高興地又渡過一快樂的跑馬假期!

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