阿明的休閒運動日誌

第15場半馬2015「高醫為弱勢兒童而跑」|日期: 2015-04-19 06:01 02:19:22 | 06:36/km | - 總爬升: 137 m - 地點:高醫-駁二 - 天氣:晴熱 - 卡路里: 1480 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

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2015世界地球日食在未來路跑賽 日期: 2015-04-12 05:5812.5 km | 01:04:48 | 05:11/km - 地點:台北市中正紀念堂 - 天氣:小雨 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

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第31馬 2015新竹城市馬拉松 日期: 2015-03-21  06:33  04:54:38 | 06:58/km |   - 地點:新竹市 - 天氣:陰天 - 卡路里: 3007 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

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第30馬 首場100K (第五場超馬) 2015南橫超級馬拉松100.0 km | 13:36:58 | 08:10/km | 日期: 2015-03-07 05:02 - 總爬升: 2849 m - 地點:南橫公路(海端台207K-台157往返) - 天氣:陰 - 卡路里: 7392 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

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第29馬2015南科生態人文馬拉松 日期: 2015-03-01 06:20 04:55:46 | 07:00/km |-地點:台南科學園區-天氣:晴 -卡路里: 3092 Cal溫度: 19°C - 濕度: 87%

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第28馬(第4場超馬)幸福滿載の五分車～第8屆柳營喜羊羊拜年馬拉松日期: 2015-02-19 06:01   50.0 km | 06:57:58 | 08:21/km | - 地點:台南中山公園-柳營乳牛的家 - 天氣:晴 - 平均心率: 109 - 卡路里: 3533 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%  

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台北市第一高峰- 七星山主峰-東峰.    日期: 2015-02-12 12:37.    4.3 km | 02:49:29 | 39:33/km.   總爬升: 262 m - 地點:台北市小油坑-七星山主峰-東峰-冷水坑 - 天氣:晴 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 47%

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第27馬(第3場超馬)2015丹大林道峽谷馬拉松日期: 2015-02-07 08:10 43.5 km | 05:17:31 | 07:17/km | - 總爬升: 1365 m - 地點:南投縣水里民和國中 - 天氣:晴 - 卡路里: 3207 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 98%

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第26馬 2015屏東高樹蜜鄉國際馬拉松 2015-01-11 07:01 | 04:11:43 | 05:57/km | - 總爬升: 144 m - 地點:屏東高樹鄉 - 天氣:晴 - 卡路里: 3089 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

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畢業30週年老同學重遊母校後山軍艦岩丹鳳山
9.6 km | 04:47:05 | 29:52/km 日期: 2015-06-19 09:35 - 總爬升: 251 m - 地點:石牌捷運站-陽明大學-軍艦岩-丹鳳山-奇岩捷運站 - 天氣:晴 - 平均心率: 107 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66%

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