阿明的休閒運動日誌

第25馬 全馬日期: 2015-01-04 07:59 第10屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽 |04:56:12 | 07:01/km | - 總爬升: 862 m - 地點:南投泰雅渡假村-惠蓀林場 - 天氣:晴 - 卡路里: 3096 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 96%

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第26馬 2015屏東高樹蜜鄉國際馬拉松 2015-01-11 07:01 | 04:11:43 | 05:57/km | - 總爬升: 144 m - 地點:屏東高樹鄉 - 天氣:晴 - 卡路里: 3089 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 82%

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2015年第1座中級山屏東里龍山(海拔1069公尺,登山口至三角點距離3.85KM) ，日期: 2015-01-01 08:35  12.0 km | 07:13:15 | 36:06/km - 總爬升: 720 m - 地點:屏東里龍山 - 天氣:晴 - 卡路里: 809 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 77%

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第24馬全馬 | 04:58:39 | 07:04/km | 2014 臺北富邦馬拉松賽 日期: 2014-12-21 07:00 - 總爬升: 209 m - 地點:台北市 - 天氣:陰小雨 - 平均心率: 134 - 卡路里: 3092 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%  

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第23馬  2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動 日期: 2014-12-14 06:30 - | 05:34:30 | 07:55/km | 地點:岡山 - 天氣:晴微涼但沒太陽 - 卡路里: 3066 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

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第22馬全國2014屏東單車國道馬拉松 日期: 2014-11-23 07:01 - | 04:14:05 | 06:01/km |地點:屏東 - 天氣:晴 - 卡路里: 3015 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%  

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第21馬 2014虎尾高鐵馬拉松暨虎科大校慶路跑日期: 2014-11-16 07:00 - | 04:11:16 | 05:57/km |地點:雲林虎尾 - 天氣:晴 - 卡路里: 3053 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94%  

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第20馬希望.愛.來大寮公益馬拉松 日期: 2014-11-09 06:24 - | 04:14:54 | 06:02/km | 總爬升: 241 m - 地點:大寮捷運站 - 天氣:晴 - 卡路里: 3010 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93%  

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第19馬2014真武山玄武盃馬拉松邀請賽期: 2014-10-18 06:13 51.0 km | 05:56:33 | 06:59/km |- 總爬升: 1454 m - 地點:新北市新店真武山 - 天氣:晴 - 平均心率: 123 - 卡路里: 3621 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%   

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第18馬2014第五屆合歡山越野馬拉松 日期: 2014-10-04 08:01 - 總爬升: 1523 m地點:清境-合歡山遊客中心- 天氣:晴- 卡路里: 3276 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

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