第14場半馬02:04:00 | 05:52/km | 高雄仁武 2014 一亨谷樹盃全國路跑賽日期: 2014-06-01 06:01 - 地點:仁武高中 - 天氣:晴熱 - 卡路里: 1452 Cal
已好久沒參加半馬的路跑了，雖已進入夏季但衝著adidas的衣服與地點近，就將這場當成是假日LSD吧! 跑半馬又是離家近的賽事，心情感覺輕鬆多了，夏天太陽起床的真早，5點半天已亮，到達仁武高中時看見芬神已在操場熱身了，操場四周已都是各地來的跑者在做熱身操了!
今天團員參賽的並不多，計有師爺，阿志，芬神，桃子與癸源，寄好衣物後就往起跑點與大夥們會合，今天為自己設定的目標是sub2即可，起跑時人真多，單是通過拱門就花了3分多鐘。為了彌補起跑時耽擱的時間，過了擁擠人潮後，與阿志就稍微加速前進，前4K就以約520跑，前3K就沿著國道10號下方前進，過了4K就開始進入澄清湖的後門，再從環湖道路出澄清湖進入鳥松神農路，夏天跑步果真與冬天不一樣，速度無法持久，10K勉強以58分完成，但已稍感吃力，也對於是否能於200完成打了問號? 倒是很高興多認識了一條陌生的路線(鳥松神農路)，也算是今天另一收穫吧!
今天天氣熱到師爺都脫掉上衣露點跑。
跑到最後5K時，與12K後半段跑友們一起跑，許多人已經開始當步兵，縱使到了約剩1K時，心想達標(sub2)已無望，真想與他們一起走，但最後還是忍著撐過來了! 最後勉強以晶片時間200完賽(大會時間204)。
今天賽事雖然只有半馬但沿途補給與沖水桶還蠻充足的，在後面的補給站也看到粽子，但當時正掙扎著要走要跑，也就無心當場吃起粽子了，最過癮的莫過於終點那無限量的冰涼冬瓜檸檬了，真是好喝。也遇到鳳慢的跑友Y隆兄，好感動，看見我時即熱情招呼到鳳慢的棚子旁吃西瓜與冰涼的仙草，在這種炎熱天氣又是剛跑完步，吃這些補給真是清涼，真是感謝ㄚ隆感謝鳳慢。
賽後K帥自主訓練從家裡跑來仁武高中與大家會合，中仁今天雖然沒跑但也提著紅色衣物袋來與大家聚聚，只是他的紅色衣物袋，不是衣物而是正是當季的荔枝，多謝中仁大老遠從家裡帶荔枝來與大家過節，大夥就在仁武高中操場旁喝著冰涼飲料聊天。
賽後依例大夥到仁武麥當勞喝飲料吃早午餐，又渡過一個愉快的跑馬假期!
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