第十三全馬 | 04:45:02 | 06:45/km 2014春夏季大崗山「山光水色」盃馬拉松 日期: 2014-05-25 06:03 - 總爬升: 422 m - 地點:大崗山 - 天氣:晴熱 -卡路里: 3003 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
首次在這麼炎熱天氣下跑馬，明年不敢了! 里程數好像不足，達標500就好，不再對大家對於主辦單位的批評落井下石了! 跑馬是件快樂的事，反正是自己願意報名的，未來謹慎選擇主辦單位就好了!
回想這場賽事公告之初自己的家鄉-田寮，名列主辦單位之一，二話不說當然要報啊! 況且賽事地點又是熟悉的大崗山與阿公店水庫四周。因地點就在阿公店水庫，預定車程半小時即可到達，清晨五點出發到達會場後與團員們會合，因值夏季報名這場的團員並不多，僅團長，契宏，阿志，阿材，天妹，Maggie，宸禎與永慶，還有途中遇到的Michael。但也在這場賽事遇見醫院同事的先生開雲兄，很高興又多了一位跑馬的好友。
雖是早上六點起跑，但此刻太陽已高照，還沒起跑就已開始流汗了，起跑時的起跑鳴槍居然是以麥克風喊”ㄅ一ㄤˋ”，不只如此還臨時更改了起跑順序，原本是全、半馬同時出發，就在鳴槍前沒有幾分鐘又說，半馬延後15分才出發，拱門前一陣譁然，可見主辦單位的草率行事，但這些都還不是最糟糕的，最慘的當然就是事後眾人皆知的工業鹽與沒運動飲料補給一事，只記得跑第一圈時太陽已高照，第一站，第二站….繞了一圈，運動飲料捏? 補給站的學生志工也只能一副無辜模樣雙手一攤，當開始第二圈時，各補給站依然沒運動飲料的供應，心想這主辦單位是第一次承辦這賽事，但也應是最後一次了，居然大夥都已反應須提供運動飲料，第二圈依然只有水或餅乾的補給，真是服了主辦單位! 但沿途也有部分私人補給站提供運動飲料，那就是崗山頭的花季溫泉飯店的私補站，不但有小蕃茄，舒跑，也提供水管澆水供跑者降溫使用，揪感心! 沿著大崗山四周跑時，靠山的西邊，艷陽高照真是曬得過癮，繞過崗山頭換到山的東邊，賽道大都有樹木遮掩，也較涼爽一些，在家鄉的路上跑步這輩子還是第一次，很有親切感，也是第二年跑馬中第一次在如此炎熱天氣中跑馬，告訴自己就當成是耐熱跑吧! 既然補給站的補給無法滿足需要，只好自己在沿途的雜貨店買冰涼的舒跑喝，也因為天氣實在熱，只要補給站有提供大桶水一定拿起水瓢往頭上淋下去再繼續跑，以自己的實力也不可能在如此天氣跑多快，只自我要求保5就好，當大崗山繞完二圈回到往阿公店水庫的山路跑回去時，沿途最後二個補給站都已沒人了，只剩少需杯水由跑者自行取用，這是甚麼情形啊! 心想保5回來應尚在前半段班才是，後面的跑者不就可能連杯水都沒了， 這時真有踩到地雷的感覺! 當回到水庫大壩堤防時，感覺連里程數都少了近1公里，這是這麼回事啊? 回到終點要找沖洗處，居然只是空地上一輛水車提供的淋水，也沒遮蔽的帳篷，大夥就在角落光禿禿的坦裎相見，還算清涼! 團員們回來後，因附近並無聚餐的場所，所以大夥就各自回家了! 也將此場炎熱跑馬的經驗當成一種難得的磨練吧!
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