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16全馬2014情定大鵬灣-星空英雄馬拉松日期: 2014-08-02 17:12 - | 05:42:16 | 08:06/km |地點:大鵬灣 - 天氣:晴熱 -卡路里: 3282 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

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16馬,第三場星光馬,不好玩,終於結束今年三場星光馬(6/21 台北星光馬,7/12台南安平星光馬,8/2屏東大鵬灣星光馬)。中午二點不到即偕同阿金與參加24K超半馬的姐一起出發前往東港大鵬灣,從88快速道路轉往國道三號時,暗喜著天空是雲層密布,但不一會兒下了交流道後來到東港時卻是晴空萬里,雖有風,然而卻是夾雜著鹹濕感的海風,不怎麼清爽,看來今天可能將會是一場苦戰。提早二個多小時到很快地就找到停車位。首次這麼近親自望著大鵬灣,看著波光粼粼的海灣景色還真漂亮,走了近10分鐘來到會場與先到的團長連絡後,找個樹蔭下休息,到處瞧瞧,搭了不少帳篷,預期今天又將是一場歡樂的嘉年華會。40男的夥伴們陸續抵達,當然跑馬樂趣之一就是享受這種賽前大夥歡聚一起閒聊喇賽的歡樂氣氛。

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   今天參賽人員還不少,預定路線是繞著大鵬灣三圈,起跑時全馬與半馬沒分流都一起出發,相當擁擠,過了5分多鐘才通過起跑感應點,起跑後跑道不大加上人潮太多根本不易跑起來,起跑時與阿志,契宏,靜芬與Kevin一起出發,但不到1K即與大夥走散,只好一人自個兒跑,直到3K第一補給站前才稍有跑步空隙,今天雖不像上個月的台南安平星光馬那般炎熱,但為怕水分流失,第一站即進入補給站補充水與運動飲料。過了第一補給站後4-5K處,先後遇到靜芬與阿志。第一次跑在大鵬灣的跨海大橋上,特地停下來拍個照留念後即繼續前進,可能只是第一圈尚有體力心想應可500完賽,但第二圈繞出完全沒燈光漆黑的賽車道後,發現這種高溫的星光馬特別容易消耗體力,所以心中即更改完賽目標為530就好,但隨著里程數增加補給站休息的時間也跟著拉長,直到第三圈已開始祈禱能600完賽就好了! 還好在剩7K時遇到子齊,最後就在子齊鼓勵下二人一起跑,最後勉強以保6542完賽,真的若沒遇到子齊一起跑是否能600完賽都還有疑問! 多謝子齊!

 

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   歷經三場星光馬也體會到夏天真的不適合跑馬,加上這二個月練跑量不足,還好這場賽事個人感覺在降溫的沖水提供上還算不錯,水與運動飲料,水果,食物也相當充足,回來後沖洗完吃著海鮮粥還不錯吃,等著團員們陸續回來後,因時間也以是晚上11點多了,大夥稍事休息一下即各自回家了。今天阿金也騎著她的小摺從大鵬灣騎至佳冬鄉再折回,大夥都一起享受了盛夏酷熱的饗宴。今天雖然跑得很累,但起跑前與完賽後大夥們聚在一起的氣氛還是很歡樂! 尤其是癸源的自拍神器賽前增添了許多美好的回憶照片!

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