第18馬2014第五屆合歡山越野馬拉松 日期: 2014-10-04 08:01 - 總爬升: 1523 m地點:清境-合歡山遊客中心- 天氣:晴- 卡路里: 3276 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
第18馬，合歡山越野馬拉松。去年起至今日一年內已是第六次來合歡山，無論是旅遊或爬山，總是特別喜歡合歡山四周群山雲海的美景，當然實地來一場合歡山越野馬拉松，就能用雙腳自清境(台14甲線11K起)至合歡山遊客中心(台14甲線33K處)來回跑一回親身體驗一下合歡山群的美。
這趟合歡山馬拉松是自去年即想來親自體會的一場賽事，因此開始報名前已先訂好住的民宿，就訂在終點的民宿(台14甲11.5K處的福爾摩莎時尚會館)，而且也預定來個三天二夜的合歡山跑馬兼登山之旅，因為已於6月與8月皆因下雨錯失一探合歡山北峰的機會，這次與阿金就趁著跑合歡山越野馬，第三次再來嘗試攻合歡山北峰。週五即與契宏，阿娟，阿志共五人開著二部車一同展開合歡山跑馬兼旅遊，先約在國道三號東山休息站會合，悠閒地喝著咖啡，享受著一群跑步同好一起旅遊一起跑馬一起登山，人生至此，夫復何求! 接著午餐就一起至埔里李仔哥爌肉飯午餐，飽食一頓後即開車上山前往清境。
到達民宿—福爾摩莎時尚會館將行李安置好後一行人即前往隔天會場處逛逛，會場是在台14甲10.8K處的娜魯灣民宿前廣場，而終點即是這二天住宿的台14甲11.5K處的福爾摩莎時尚會館前廣場，一行5個人就趁著天色未黑，也往下走到青青草原北邊的入口逛逛，山上溫度較低略感涼爽，應會是跑馬的好天氣。晚餐後5人約好到契宏房間喝著水果啤酒，吃著鹽酥雞，零食等，再天南地北地聊著，享受著自辦的選手之夜。
這場是我的第18馬，也是自八月份第17馬都蘭馬膝蓋不適，再經歷9月200K訓練後的一次驗收，賽前告訴團員只要這場能無傷完賽即與大夥一起報名挑戰明年三月的南橫百K，因早上八點才起跑，所以可以從容地吃民宿的早餐，也可以一睹民宿對面遠方群山的日出，清晨的清境山景真美，因六月已登過奇萊主峰，因此對於富嘉7-11遠眺過去的群山也稍有認識了自左而右的奇萊北，奇萊主峰等，早餐後稍事休息即與大夥前往起點出發，也與Paul會合，這場賽事就契宏，阿志，Paul與我一起來接受合歡山高山美景的洗禮，賽道即是台14甲線，因假日且是唯一一條自清境通往合歡山的道路，因此不可能封路跑馬，只有在起跑前暫時管制十分鐘，讓跑者從起點出發，之後只能盡可能靠邊跑，我想這應是合歡山馬難以克服的一點，終究台14甲線是上合歡山的唯一道路，還好是離開起跑點後人群逐漸拉開，而且一路向上車輛也不致太快。
因起跑點處屬於高海拔約2000公尺，因此起跑後速度並不快，但呼吸仍感不順，或許是起跑後尚未適應高山稀薄的空氣吧! 一行4人起跑後大都一起跑，邊跑邊欣賞著沿途的山巒美景，這高山雲海美景可說是跑馬以來最漂亮的一次了! 大夥直呼太值得了，來清境合歡山也不下十次吧，這是第一次用雙腳來體會沿途風光，今天太陽雖然盡職地高掛天空，但高山上並不覺得熱，加上跑步因此身體只稍感涼爽，且有點像是平地的冬陽那般溫暖。因起跑後就是一路往上約20K的上坡，跑了5-6K後就投降了，投降在一路都是上坡，投降在會忍不住停下腳步欣賞遠處美景，欣賞蜿蜒山路上五彩繽紛的跑者，打算著頂多上山4小時，下山3小時應該都還來得及才是，而且這場可是考驗著八月膝蓋受傷後的復原情況，可不希望再受傷，於是就與阿志，契宏，Paul一路跑走前進。
沿途最佩服的就是扛著三太子服裝的英雄了，當然不能放棄合照留影的機會囉! 就在約在18-19K處阿志說腳有點抽筋，此時契宏與Paul已先行往上了，於是與阿志就放慢腳步，心想就快到最高處武嶺，總要拍照留影吧，過了昆陽來到我的最愛—合歡山主峰登山口，當然要以跑步裝在此留影，也拉著腳已有點不適的阿志也來登山口拍照留念再一起繼續往上走。
終於來到武嶺約20.5K，還沒一半，到已用掉將近4小時了，此時此處還真熱鬧，除一般遊客外，就屬我們這群跑馬者人最多了，大夥擠在武嶺的牌樓留影，證明我們真的是用雙腳跑走來到台灣公路的最高處，從武嶺往下看蜿蜒的合歡山公路被跑者鮮豔的衣服點綴著就像披著彩帶般的人龍，真是漂亮! 
拍完照後與阿志再繼續慢跑向下往折返點--合歡山遊客中心前進，這裡更熱鬧了，因為折返點除了風景美，又有熱食與飲料的補給，又有提振士氣的標語可拍照留念，因此與阿志再此處待了約20分鐘，吃飽喝足後才回頭繼續趕路。
再度回到武嶺時已超過 4.5小時，接下來可是約20K的長下坡，就在此與阿志分道揚鑣，我就先展開這場賽事中跑進七分速的路段，順便試試膝蓋承受的能耐，心中默默數著看看可以刷過多少人，反正上山時已拍夠多照片了，去程22K上坡大半用走的也花了4小時多，回程就稍微發憤圖強來個保7大作戰吧! 於是就下坡時快跑，平路就稍休息一下慢慢跑，而且午後山路已開始壟罩著濃霧，跟上山時藍天白雲完全不同，難得有種慢跑於雲霧中的體驗，看來能參與這場合歡山越野馬拉松真的是值得了! 回程20K就在一路跑下山的情況下最後以650保7完賽，自己也很幸運地無傷完賽，也驗證了平時訓練的重要!
因為與阿金隔天還要登合歡山北峰，因此回到終點後並不趕著換裝回程，就與契宏，阿志與Paul在終點處伸展一下，契宏，阿志就先回高雄，Paul全家還有隔天的登山健行，我與阿金也即將再度挑戰合歡山北峰。
合歡山越野馬拉松沿途景色真的很美，氣候也適宜跑馬，當然唯一的缺點可能就是台14甲線交通不易交管，只能靠眾跑友們隨時注意路上來往的車輛，但真的是值得跑友們也來親自體會一下!
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