阿明的休閒運動日誌

第24馬全馬 | 04:58:39 | 07:04/km | 2014 臺北富邦馬拉松賽 日期: 2014-12-21 07:00 - 總爬升: 209 m - 地點:台北市 - 天氣:陰小雨 - 平均心率: 134 - 卡路里: 3092 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 70%  

    第24馬，第二次在台北市跑馬，抱著朝聖的心情來參與號稱國內最盛大的 一場馬拉松賽會—台北富邦馬拉松，喜歡這種沒壓力沒撞牆的賽事，更高興第一次與女兒同場跑步，也享受著與好友們一起慢跑的樂趣! 今天與K帥，阿志一起完賽! 恭喜阿志破PB! 雖聽說這場賽事會很擁擠，但對於全台最大的一場馬拉松盛會，總要親身來體會一次，沒想像中差! 會考慮再來!

   前一天下午即與阿金坐高鐵北上，到達台北與女兒會合後即先往台北田徑場領取衣物，也就近逛逛小巨蛋附近的商圈，猶記得30年前這裡是台北市立棒球場，斜對角的IKEA以前是環亞百貨，歷經二、三十年，棒球場沒了，多了捷運，多了小巨蛋，離開台北二十幾年對於改變中的台北市多了點陌生感，現在倒是變成下一代重回台北市來接受首都台北的洗禮。白天台北尚有陽光不致太冷，但不到20度的台北夜晚，對於高雄人而言總是多了一點寒意。與小阿姨家人一起晚餐後，隨即回女兒住處準備著隔天的台北富邦馬拉松。

   清晨五點起床，簡單早餐後即與阿金，筱庭搭小黃不到六點即到市政府廣場，天色尚未亮，但市政府周遭馬路已有許多跑友集結，四周的廠商帳棚也陸續搭建完成，氣溫雖有點低，大約15度，但仍好奇地到處張望，看見了特殊的機動救護車，加上四周搭建的巨型公仔或運動廠商的巨型螢幕，搭配台北市政府大門前的大型舞台，在在顯示出這的確是台灣地區最具規模的一場馬拉松賽會無誤，也很高興在會場與筱庭留下第一場父女共同參予的第一場賽事，相信未來會更多才是。

   會場四周逛了一圈後即與阿志，K神，靜芬聯絡，寄好衣物後不免俗地在會場以101大樓為背景，記錄了四位北征的高雄四十男團到此一遊，人真的很多，看著不遠處大樓頂的溫度記錄著只有15度，心想這種溫度應是跑馬的好天氣，但今天不想錯失用腳步實地踏在首都道路上的機會，順便倘佯在這場號稱台灣最盛大的馬拉松盛會氣氛中。

   預定七點起跑，先前聽說這場賽會單是通過晶片感應區可能就得花個十來分鐘，因此提早個15分鐘鑽入人群裡卡位，看著台北市政府大門前的時間，在6:59時即鳴槍讓菁英選手先跑，第一次遇到這樣的安排，也讓自己開了眼界，七點準時從台北市政府廣場前往仁愛路起跑，因是從隊伍中間插入，因此不到三分鐘即通過晶片感應點，只是人群不少(全馬7000人，半馬19500人，合計26500人)，想要跑快的人就得在人群中鑽來鑽去，自己則是與K帥，阿志一起慢跑在平時是車水馬龍的仁愛路林蔭大道上，感覺是一種享受，平時哪有機會可以以跑步方式跑在仁愛路，中山北路上，起跑時氣溫雖低，但在仁愛路上跑不到5K，已熱得把袖套脫下，跑至中山北路時還是與半馬跑者一起跑，人潮依然是擁擠，直到從中山北路右轉往河濱公園去時才與半馬的人潮分流，但7000人的全馬說實在的還是很多，進入河濱公園後即進入繞著基隆河繞圈的開始，對這裡不致太陌生，六月時已來此跑過台北星光馬拉松，先往北邊前進時，遙望看見先前的黑人菁英選手就在對岸，似乎不遠嘛，但後來發現跑到堤頂大道後再往左轉時已是至少半個鐘頭以後，也就是說距離先前的菁英部隊至少將近有8-9公里了。

    在11K處，先前陪跑半馬老江的芬神終於趕上我們這群人，於是四個人就邊跑邊聊天的方式前進，在這段路也遇見了黃檸檬，真是可愛。

   此時也發現我們四位高雄來的跑者似乎話多了一點，不似其他的跑者多保持著靜靜跑的模式前進，或許今天是以歡樂跑模式來跑這場馬拉松，總要邊跑邊喇賽才不致太無聊吧! 終究是路協辦的比賽，也不期待會有多好的補給了，中規中矩，運動飲料，水，水果，餅乾不缺，反正是歡樂跑，大夥就沿途欣賞著這河濱景色，來到麥帥一橋時，與半馬回程的人交錯在橋上與橋下共有三層人群，好壯觀!

   縱使已來到半馬里程，人群依然很多，不愧是台灣最熱鬧的一場賽會。另外讓我們這幾位高雄來的跑者稱奇的是，一般較嚴謹的賽會會在半程左右再設一個晶片感應點，但今天這場中途少說也有三個晶片感應站吧，大夥陶侃著是否台北人較不老實所以需要多一點感應站來規範跑者，哈哈，純屬玩笑! 雖然進入後半段，但跑在河濱公園時，陣陣寒風偶而來襲還是會感到些微的寒意，直到約35-36K處一個私補站居然提供啤酒，當然不能錯過，每次跑馬只要賽後不開車，有啤酒一定要喝它一杯才過癮。

    來到後段時，今天以丫拖上場的阿志也開始出現一點狀況，所以就開啟跑走模式，還好前半段有累積一些時數，應可以保五完賽才是，途中也遇見這一年來在MW上常見的小黑(蔡佩珊)，時而在我門前面時而在後面。

    跑到最後5K左右，要往市區回去時，天空開始飄起小雨絲，對於這種小雨中跑步的天氣先前在太魯閣馬拉松時也遇過，反正不衝成績，倒不感覺有何影響，反而多了一點涼快感，最後3K左右跑上市民大道高架橋時，只見芬神獨自一人就加速往前跑走，留下我們三位男生依然慢慢地以保5為目標跑著，此時雨勢有稍微增大的趨勢，最後轉進仁愛路時，阿志似乎腳又有點狀況，但想說保5應無問題，就跟著走著前進，直到距離終點拱門前約200公尺，看著計時鐘剩約3分鐘就五小時，於是三人就手牽手在小雨中一起跑完最後的一百公尺，也很高興參與了阿志首次破五的賽事，最後以4:58完賽，終點處遇到棄我們而去的芬神，不久小黑也回來了，大夥就在終點處合影留念，也完成了首次的台北富邦馬拉松，個人感覺跑起來並不差嘛，明年有機會再來。