阿明的休閒運動日誌

第15場半馬2015「高醫為弱勢兒童而跑」|日期: 2015-04-19 06:01 02:19:22 | 06:36/km | - 總爬升: 137 m - 地點:高醫-駁二 - 天氣:晴熱 - 卡路里: 1480 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

    第15場半馬，第二次參加高醫與友緣合辦的半馬賽事，很喜歡參加在高醫舉辦的賽事，當然離家近是首要，而且又是熟悉的賽道怎能不捧場，記得前年跑完時，那無限量的冰涼山粉圓，讓人難忘! 六點開跑，五點十分從家裡出發，走了約15分鐘即到達高醫會場，寄完衣物即聯絡團員，來個大合照，今天可真熱鬧，團長帶來了永慶三兄妹，桃子也揪了她的友人，加上契宏，峰哥，中仁，師爺，阿志，芬神，建璋共十幾人，好不熱鬧!

師爺與契宏與芬神也首度穿著師爺親自套印40男與RB女子天團的運動裝出場， 還真帥真美!

   賽前在LINE群組裡，今日賽事預計由團長與師爺手刀組帶頭衝，其餘夥伴自個兒看情況，終究四月天跑上柴壽山氣溫已不低了，開跑後5K前都還是平路，還可以維持6分速內，5K後上壽山即自動降速，想說盡力就好，沒想到在忠烈祠前補給站竟然遇見手刀組的團長與師爺，蛤! 怎麼了! 原來是上洗手間方便，看來是不拼了! 也好，就一行三人一起跑吧! 下壽山過了中山大學，來到10K左右的海科院補給站，或許是自己前面跑快了一點，突然覺得跑不動了，就告訴團長與師爺先跑吧! 團長與師爺說太熱了他們也不想跑了，於是就展開跑走模式，看看甚麼時候中仁與芬神追上來。過了西子灣來到渡船頭對岸，看見PTT的小機在橋墩下為大家照相，也為我與團長，師爺留下一張歡樂的跑步照，謝謝小機!

     來到14K駁二特區折返後，終於看到打著赤膊的中仁，可惜沒照相留影，後面緊接著又見芬神。離開駁二後，即是臨港自行車道，皆是熟悉的路線，就這樣在大太陽底下一路跑跑走走地回到高醫會場，也完成了第15場半馬。也恭喜芬神在這麼大熱天裡喜獲分十，真不簡單。過了終點後，依序領了運動浴巾與完賽獎牌後，即到冰涼山粉圓與冰麥茶攤解解渴，過癮! 領完衣物，換好衣服後大夥移師到風雨操場等待模彩，眼見十來輛的腳踏車都被別人抽走了，只好失望地移往預約的餐廳午餐。

  今天也第一次親自接受骨質是否疏鬆，結果是已屆正常臨界值，看來年紀漸長，也要好好地來保護骨頭了。

   今天整個過程有點熱，但完賽就好，也謝謝團長與師爺的帶領，要不然真的有可能步兵回終點! 賽後也謝謝中仁帶來的漂亮苦瓜! 賽後文強與LuLu也來與大夥相聚午餐聊天，又渡過一個愉快的跑步假日!