阿明的休閒運動日誌

第17馬 2014臺東‧都蘭夏日馬拉松日期: 2014-08-17 06:59 | 06:22:47 | 09:04/km | 總爬升: 345 m - 地點:台東都蘭 - 天氣:晴 - 卡路里: 3084 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

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第16馬全馬2014情定大鵬灣-星空英雄馬拉松日期: 2014-08-02 17:12 - | 05:42:16 | 08:06/km |地點:大鵬灣 - 天氣:晴熱 -卡路里: 3282 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

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第15馬全馬2014 臺南安平星光馬拉松 日期: 2014-07-12 15:59| 07:02:52 | 10:01/km | - 地點:台南安平 - 天氣:晴熱 - 平均心率: 109 - 卡路里: 3069 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%

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第14馬全馬日期: 2014-06-21 15:582014台北星光馬拉松  | 04:57:24 | 07:02/km | 地點:台北大佳河濱公園 - 天氣:陰雨 - 卡路里: 3095 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

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四十男團成團一週年記實
 
2014高雄國際馬拉松賽前合照
       

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第14場半馬02:04:00 | 05:52/km | 高雄仁武 2014 一亨谷樹盃全國路跑賽日期: 2014-06-01 06:01 - 地點:仁武高中 - 天氣:晴熱 - 卡路里: 1452 Cal

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第十三全馬 | 04:45:02 | 06:45/km 2014春夏季大崗山「山光水色」盃馬拉松 日期: 2014-05-25 06:03 - 總爬升: 422 m - 地點:大崗山 - 天氣:晴熱 -卡路里: 3003 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

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第12 場全馬 | 04:16:35 | 06:04/km北港媽祖盃全國馬拉松賽  日期: 2014-05-04 05:59 - 地點:雲林北港 - 天氣:陰天 - 卡路里: 3092 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

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第11 場全馬 | 04:22:32 | 06:13/km 2014北頭洋走標路跑賽 日期: 2014-04-13 06:00 - 地點:台南佳里北頭洋 - 天氣:晴熱 - 卡路里: 3061 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88%   

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第10場全馬 | 04:48:43 | 06:50/km 2014 八卦山台地馬拉松

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