阿明的休閒運動日誌

第三屆 自辦阿塔盃之旅 日期: 2016-08/20-8/21

跑步 25.3 km | 04:08:30 | 09:50/km 日期: 2016-08-21 05:12 - 總爬升: 557 m - 地點:台18線(阿里山小七-塔塔加100K) - 天氣:晴 - 卡路里: 1768 Cal – 起跑溫度: 12°C - 濕度: 88%

第16場半馬 「十十刻刻，為eye而跑」愛心路跑活動 日期: 2015-10-10 15:03 - 地點:台北美堤河濱公園(基16號疏散門進入) 22.0 km | 02:14:05 | 06:05/km | 天氣:陰天 - 卡路里: 1675 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%  

2015 陽明山越野路跑賽日期: 2015-09-20 06:50 10.6 km | 01:01:35 | 05:48/km - 總爬升: 219 m - 卡路里: 916 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77%

第6座百岳-合歡山北峰日期: 2014-10-05 10:03 6.4 km6.4 km | 04:14:49 |總爬升: 454 m - 地點:合歡山北峰 - 天氣:晴 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 67%

麟趾山-鹿林山-鹿林前山日期: 2015-05-02 10:139.9 km | 06:12:39 | 37:35/km- 總爬升: 421 m -地點:塔塔加鞍部-麟趾山-鹿林山-鹿林前山 - 天氣:晴-陰-雨 - 卡路里: 728 Cal

第32馬 2015台北星光夜跑 Taipei Night Run| 04:51:38 | 06:54/km |日期: 2015-04-25 16:00 - 地點: 台北大佳河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 3055 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68%

第15場半馬2015「高醫為弱勢兒童而跑」|日期: 2015-04-19 06:01 02:19:22 | 06:36/km | - 總爬升: 137 m - 地點:高醫-駁二 - 天氣:晴熱 - 卡路里: 1480 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 95%

2015世界地球日食在未來路跑賽 日期: 2015-04-12 05:5812.5 km | 01:04:48 | 05:11/km - 地點:台北市中正紀念堂 - 天氣:小雨 - 卡路里: 847 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

第31馬 2015新竹城市馬拉松 日期: 2015-03-21  06:33  04:54:38 | 06:58/km |   - 地點:新竹市 - 天氣:陰天 - 卡路里: 3007 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 98%

第30馬 首場100K (第五場超馬) 2015南橫超級馬拉松100.0 km | 13:36:58 | 08:10/km | 日期: 2015-03-07 05:02 - 總爬升: 2849 m - 地點:南橫公路(海端台207K-台157往返) - 天氣:陰 - 卡路里: 7392 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%